赤ちゃんとお母さんのからだ

• 妊娠初期（２～４か月）を迎えた方へ
• 妊娠中期（５～７か月）を迎えた方へ
• 妊娠後期（８～１０か月）を迎えた方へ

こんなときどうする？
妊娠中に準備できること～

• 里帰り出産について知りたい
• 妊娠中から保育園の入園準備などは
  した方がいいの？
• 出産の準備はいつ頃すればいいの？

こんなときどうする？
～妊娠中の過ごし方～

• 仕事との両立が心配
• 妊娠中の車の運転や長距離の移動は
  いつまでいいの？
• 妊娠中はいつまで美容室に行っていいの？
• 妊娠したら猫は飼わない方がいいの？

こんなときどうする？
～お母さんの気持ちとからだ～

• 気持ちが落ち込む・涙が出る・ 出産が不安
• 妊娠中の食事や体重管理はどうしたら
  いいの？
• 歯のケアはどうしたらいいの？
• 妊娠中のトラブル、すぐに産婦人科に
  行った方がいいの？
• 妊娠中にタバコを吸ったりお酒を飲んだりしたら、赤ちゃんはどうなるの？
• 妊娠したら不眠気味
• 胎動が激しくて眠れない
• 寝ているときに足がよくつる
• 妊娠中でも便秘の薬は飲んでもいいの？
• 頻尿気味でトイレが近い
• 妊娠中に肌荒れをするようになった
• 髪のパサつき・抜け毛が多いのが心配

こんなときどうする？
～その他のこと～

• 経済面のサポートについて知りたい
• 未婚で出産・パートナーについて相談したい
• 妊娠中に引っ越します。 母子健康手帳は今、使っているものを引き続き使っていいの？