つらいつわりや大きくなるおなか、体も心も大きく変化する妊娠中に働くことはとても大変なことだと思います。無理をするとお母さんにも赤ちゃんにも影響が出る可能性があります。体調に合わせて働き方を調整しましょう。
まず妊娠が分かったら、できるだけ早めに職場に報告し、勤務環境について相談することが大切です。体調がすぐれなかったり、勤務する上で不安なことがあればかかりつけ医に相談しましょう。医師に「母性健康管理指導事項連絡カード」を作成してもらうことで、会社に自分の体調や配慮してほしいことを伝えることができます。
★働くママ・パパのための支援制度：県子育て支援サイトTOCOPO