特にいつまでという決まりはありませんが、旅行など長時間の移動中に体を動かさない場合、血栓(血のかたまり)ができやすくなります。こまめな休憩や水分補給のほか、定期的に足を動かしたりすることも大切になります。
車の移動時にはシートベルトを必ず着用し、ベルトは腹部のふくらみを避け、骨盤のできるだけ低い位置を通しましょう。
陣痛が来ている中での運転は危険です。分娩入院時の送迎についても家族と相談しておくとよいでしょう。
また、旅行などの際は必ず母子手帳を持参し移動先の医療機関なども確認しておくと安心です。
★全ての座席でシートベルトを着用しましょう:警視庁